BALLET... DE VUELTA A LAS TABLAS

¿Sabías que el Ballet puede llegar a quemar la mayor parte de tus calorías en tan sólo 1 clase bien realizada, tomando consciencia de cada movimiento y postura corporal?

Los plies y pirouettes son su máxima expresión; una persona de 130 libras quema 525 calorías en una clase de 90 minutos, mientras que una de 150 libras quema 600 calorías en la misma clase... Qué esperas para empezar??

Clases: Preparación Física y Ballet Clásico

Días y Hora: Martes y Jueves de 7.30 - 9.30pm

Lugar: Escuela de Ballet Danzaira - Las Poncianas 153, La Molina Vieja

Profesora: Cynthia G. Cavero, Bailarina Profesional certificada por el ABT (American Ballet Theatre)

Conoce más sobre el Ballet y sus beneficios múltiples:

Fitness y Ballet

LLENA DE VIDA Y ENERGÍA A TUS DÍAS

Tomar agua y bailar es sinónimo de una vida llena de vitalidad física y mental...!

Te imaginas la gran cantidad de beneficios que recibimos con tan sólo tomar 1 vaso de agua?? Adelgazar, piel rejuvenecida y mejor rendimiento en tu día a día son algunos de los millones de puntos a favor que podemos recibir...

Si no eres partidaria/o del agua, puedes prepararla con pepino y darle un toque de sabor 100% natural..!

Sigue nuestros tips:

BOB FOSSE: ÍCONO DEL JAZZ

Actor, increíble coreógrafo y bailarín profesional de Jazz y otros estilos líricos, y la fuente de inspiración de los movimientos de Michael Jackson y más tarde el famoso Single Ladies de la reconocida Beyonce, además de gran director de cine estadounidense entre los años 70 y 80...

Sabes quién es?? Te invitamos a conocer al genio de Bob Fosse! Pionero y director de los musicales de Broadway Sweet Charity, Cabaret y All that Jazz, su legado en el mundo artístico a dejado más que huella en el corazón de la humanidad.

Entérate más!

SUMÉRGETE Y RENUÉVATE

CLASES DE DANZA . PRODUCCIÓN ARTÍSTICA . WEDDING DANCE PLAN . FITNESS PLAN

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