domingo, 25 de octubre de 2015

BALLET... DE VUELTA A LAS TABLAS

¿Sabías que el Ballet puede llegar a quemar la mayor parte de tus calorías en tan sólo 1 clase bien realizada, tomando consciencia de cada movimiento y postura corporal?

Los plies y pirouettes son su máxima expresión; una persona de 130 libras quema 525 calorías en una clase de 90 minutos, mientras que una de 150 libras quema 600 calorías en la misma clase... Qué esperas para empezar??




Clases: Preparación Física y Ballet Clásico
Días y Hora: Martes y Jueves de 7.30 - 9.30pm
Lugar: Escuela de Ballet Danzaira - Las Poncianas 153, La Molina Vieja
Profesora: Cynthia G. Cavero, Bailarina Profesional certificada por el ABT (American Ballet Theatre)


Conoce más sobre el Ballet y sus beneficios múltiples:

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